Über Mich
DAS WAR ICH
Perfektionistisch, Pflichtbewusst, Emphatisch und immer unter Strom.
Gefangen zwischen Stress und Alltagswahnsinn, persönlichen Herausforderungen und gesundheitlichen Einschnitten habe ich viel zu lange perfekt funktioniert und gekonnt alle Warnsignale ignoriert.
Ich habe meine Bedürfnisse überhört und meine Träume verschoben. Dabei habe ich mich immer mehr aus den Augen verloren. Bis ich vor einigen Jahren aus gesundheitlichen Gründen alles auf Anfang setzen musste.
Erkennst du dich hier wieder?
MEIN WENDEPUNKT
Ein Burnout brachte mich an einen Wendepunkt und ich wollte einfach nur noch ICH.SELBST.SEIN.
Aber wer war ich eigentlich und was erwartete ich vom Leben?
Was sind meine Bedürfnisse?
Und wie verwirkliche ich endlich meinen beruflichen Traum?
Stellst Du Dir auch häufiger diese oder ähnliche Fragen?
Ich verrate Dir hier, wie ich meinen Antworten nähergekommen bin:
Es hat eine Weile gedauert, bis ich verstanden haben, dass ich NIEMALS Antworten finden werde, so lange ich die Lösung im Außen suche.
In dem ich mir erlaubt habe, innezuhalten, konnte ich mich und meine Bedürfnisse langsam wieder wahrnehmen und beginnen, alten Ballast loszulassen. Hierdurch ist es mir gelungen, mental Raum für Neues zu schaffen.
Hierbei unterstütze ich Dich im Coaching. Schritt für Schritt, in Deinem Tempo!
“Ich habe Katrin als sehr feinwahrnehmend, -spürend und überaus kompetent auf ihrem Gebiet kennengelernt.
Menschlich und fachlich ist sie die perfekte Begleiterin bei jeglichen Anliegen/Herausforderungen im Leben.
Ich empfehle Katrin und ihre Arbeit sehr!
Eine wirkliche Bereicherung!”
Sandra Weerdt
DAS BIN ICH HEUTE
Klar, Offen, Mutig und immer noch Empathisch
Ich habe ein völlig neues Lebensgefühl gewonnen. Ich kenne meine Bedürfnisse sehr genau und weiß, was mir wichtig ist im Leben. Ich habe gelernt, sehr gut auf mich, meinen Körper und meine Seele zu achten und mich abzugrenzen, wenn es für mich wichtig ist.
Veränderung kann nur gelingen, wenn wir nach Innen schauen und bereit sind, die Dinge loszulassen, die uns nicht (mehr) gut tun und indem wir lernen, wieder auf uns selbst und das Leben zu vertrauen!
Ich habe es geschafft und Du kannst das auch!
Lies weiter und erfahre mehr über mich und was meine Arbeit besonders macht.
MEIN BERUFLICHER TRAUM
Heute habe ich meinen beruflichen Traum verwirklicht, worüber ich wirklich stolz und glücklich bin!
Ich habe einen Raum geschaffen, um Menschen dabei zu unterstützen, ihren individuellen Lebensweg zu finden, um ein gutes und gesundes Leben zu führen.
Das Fundament meiner Coachingarbeit ist meine Ausbildung zum Coach für hochsensible Menschen (HochiX-Akademie) und meine langjährigen Erfahrung im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung.
All das basiert zudem auf meinem fachlichen Wissen aus meinem Studium der Pharmazie, meiner Arbeit als Apothekerin und meiner Weiterbildung zur Ernährungsberaterin.
Hierdurch habe ich ein sehr tiefes Verständnis für das komplexe Zusammenspiel von Körper und Seele und weiß, auch aus eigener leidvoller Erfahrung, was es bedeutet, wenn in diesem feinen System etwas durcheinandergerät.
Um dieses Wissen zu vertiefen und zu erweitern habe ich zusätzlich eine Ausbildung zur Achtsamkeits-und Meditationslehrerin gemacht. Hierdurch habe ich gelernt, wie wir die Auswirkungen unserer Gedanken auf unseren Alltag betrachten und in gesunde Bahnen lenken zu können.
Last but not least fließt auch meine 20-jährige Berufserfahrung in verantwortungsvollen Führungspositionen mit in meine Coachingarbeit ein.
Denn ich weiß nicht nur, was es bedeutet, unter hohem Druck, innerhalb starrer Strukturen und bei immer steigenden Anforderungen permanent Höchstleistung erbringen zu müssen, sondern habe auch selbst erfahren, wohin es führen kann, wenn man nicht gelernt hat, sich abzugrenzen und statt dessen immer alles gibt, entgegen seiner eigenen Bedürfnisse und Wertvorstellung lebt, sich ständig anpasst und verbiegt und sich dabei selber völlig aus den Augen verliert.
Willst Du mehr über meine persönliche Geschichte wissen?
Im wunderbaren Podcast “Erzähl mir Deine Geschichte – Psychologie von Herz zu Herz”
durfte ich über meinen Weg un Neuorientierung erzählen
Meine Arbeitsweise
Unser Leben ist immer ein Spiegelbild unserer Überzeugungen.
Daher ist jeder Mensch individuell und einzigartig und genau so ist auch meine Arbeit!
Meine Arbeit ist geprägt von:
Offenheit, Ehrlichkeit, Wertschätzung
Ich urteile nicht und glaube auch nicht zu wissen, was das Beste für Dich ist!
Ich gebe keine Ziele vor und präsentiere keine schnellen Lösungen zur Selbstoptimierung.
Individuelle Begleitung
Mal beobachte ich still, mal fordere ich Dich mit kritischen Fragen, ich gebe Impulse und ehrliches Feedback, dabei bin ich immer reflektiert und offen für alles, was sich zeigen will.
Bewusst.Selbst.Sein
Ich biete Dir den Raum zum einfach nur SEIN, um Dich BEWUSST.SELBST. zu erfahren, besser kennenzulernen und Dich auszuprobieren.
Meine Werte
